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Q: The term "aerobics" is associated with which of the following games/sports? ‘‘एरोबिक्स’’ शब्द किस खेल/प्रतिस्पर्धा से संबंधित है?
  • A. Gymnastics/जिम्नास्टिक
  • B. Chess /शतरंज
  • C. Cricket /क्रिकेट
  • D. Golf /गोल्फ
Correct Answer: Option A - एरोबिक्स व्यायाम का एक प्रकार है। इसका मतलब होता है, ऑक्सीजन के साथ। वे अभ्यास जिन्हें करने से हृदय धड़कन तेज हो जाए, सांस तेज हो जाती है जैसे- रस्सी कूदना, साइकिल चलाना, दौड़ना, तैरना, नृत्य करना आदि। यह हृदय, फेफड़े एवं परिसंचरण तंत्र को स्वस्थ रखने में मदद करता है।
A. एरोबिक्स व्यायाम का एक प्रकार है। इसका मतलब होता है, ऑक्सीजन के साथ। वे अभ्यास जिन्हें करने से हृदय धड़कन तेज हो जाए, सांस तेज हो जाती है जैसे- रस्सी कूदना, साइकिल चलाना, दौड़ना, तैरना, नृत्य करना आदि। यह हृदय, फेफड़े एवं परिसंचरण तंत्र को स्वस्थ रखने में मदद करता है।

Explanations:

एरोबिक्स व्यायाम का एक प्रकार है। इसका मतलब होता है, ऑक्सीजन के साथ। वे अभ्यास जिन्हें करने से हृदय धड़कन तेज हो जाए, सांस तेज हो जाती है जैसे- रस्सी कूदना, साइकिल चलाना, दौड़ना, तैरना, नृत्य करना आदि। यह हृदय, फेफड़े एवं परिसंचरण तंत्र को स्वस्थ रखने में मदद करता है।