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Q: Which of the following are guidelines for the practice of meditation? I. Select a Peaceful, quiet and Peaceful place for the practice of meditation. II. Allow your eyes to slowly close to enter the inner awareness of yourself. ध्यान के अभ्यास के लिए निम्नलिखित में से कौन-से दिशानिर्देश हैं? I. ध्यान के अभ्यास के लिए एक शांतिपूर्ण, नीरव और शांत स्थान का चयन करें। II. अपनी आंखों को धीरे से बंद होने दें ताकि स्वयं के बारे में आंतरिक जागरूकता में प्रवेश कर सकें ।
  • A. Only I/केवल I
  • B. Both I and II/I तथा II दोनों
  • C. Neither I nor II/ना ही I ना ही II
  • D. Only II/केवल II
Correct Answer: Option B - ध्यान के अभ्यास के लिए निम्नलिखित दिशानिर्देश की आवश्यकता होती हैं- *ध्यान के अभ्यास के लिए एक शांतिपूर्ण, नीरव और शांत स्थान का चयन करना चाहिए। *अपनी आँखों को धीरे से बंद होने दे ताकि स्वयं के बारे में आंतरिक जागरूकता में प्रवेश कर सकें । *ध्यान के लिए स्वच्छ आसन का उपयोग करना चाहिए। *ध्यान प्रात:काल रात्रि या संध्या के समय करना चाहिए, आदि।
B. ध्यान के अभ्यास के लिए निम्नलिखित दिशानिर्देश की आवश्यकता होती हैं- *ध्यान के अभ्यास के लिए एक शांतिपूर्ण, नीरव और शांत स्थान का चयन करना चाहिए। *अपनी आँखों को धीरे से बंद होने दे ताकि स्वयं के बारे में आंतरिक जागरूकता में प्रवेश कर सकें । *ध्यान के लिए स्वच्छ आसन का उपयोग करना चाहिए। *ध्यान प्रात:काल रात्रि या संध्या के समय करना चाहिए, आदि।

Explanations:

ध्यान के अभ्यास के लिए निम्नलिखित दिशानिर्देश की आवश्यकता होती हैं- *ध्यान के अभ्यास के लिए एक शांतिपूर्ण, नीरव और शांत स्थान का चयन करना चाहिए। *अपनी आँखों को धीरे से बंद होने दे ताकि स्वयं के बारे में आंतरिक जागरूकता में प्रवेश कर सकें । *ध्यान के लिए स्वच्छ आसन का उपयोग करना चाहिए। *ध्यान प्रात:काल रात्रि या संध्या के समय करना चाहिए, आदि।